En este apartado incluimos diversas rutinas de entrenamiento, principalmente para cubrir periodos en los que no se realizan entrenamientos de forma habitual (periodos estivales y vacacionales en general) para nuestros jóvenes atletas.
Iremos completando esta sección con rutinas de entrenamientos para todos, organizadas por disciplinas y objetivos. Creemos firmemente que compartir nuestra experiencia es importante tanto para seguir mejorando con nuestros atletas como para ayudar a todo aquel que quiera disfrutar de nuestro deporte.
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Rutina de entrenamiento para Lanzadores
Rutina de entrenamiento para Mediofondistas
Rutina de entrenamiento para Velocistas
Rutina de entrenamiento para Genérico