Este va a ser un Campeonato algo at\u00edpico pero esperamos que os guste.<\/p>\n\n\n\n
La idea es sencilla, iremos publicando pruebas <\/strong>para que las vay\u00e1is realizando en casa, tanto nuestros atletas como sus familias, amigos y quien os parezca bien \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n Intentaremos que las pruebas est\u00e9n relacionadas con algunas de las disciplinas del atletismo<\/strong> (carreras, saltos y lanzamientos<\/em>), con el objetivo de divertirnos y de exigirnos un poco de esfuerzo sobretodo para los mas mayores.<\/p>\n\n\n\n Una vez realizada una prueba m\u00e1ndanos tu marca <\/strong>a trav\u00e9s de cualquiera de nuestros m\u00e9todos de contacto<\/a> (whatsapp, email e instagram) o puedes hacerlo tambi\u00e9n desde este enlace <\/p>\n\n\n\n :: mandar resultados<\/a><\/em> ::<\/p>\n\n\n\n No es necesario que os grab\u00e9is realizando las pruebas, pero si os apetece hacerlo pod\u00e9is mandarnos un v\u00eddeo si os apetece aparecer en nuestras publicaciones<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Aqu\u00ed tienes algunos v\u00eddeos de nuestros atletas realizando la prueba, an\u00edmate!! [Ver v\u00eddeos de los atletas realizando las pruebas (Youtube)<\/a>]<\/p>\n\n\n\n Antes de empezar, como hacemos siempre en nuestros entrenamientos, lo primero es realizar un calentamiento<\/strong> para evitar lesiones y molestias. Os dejamos el enlace a la secci\u00f3n de entrenamientos donde encontrareis un calentamiento b\u00e1sico (ir a <\/a>entrenamientos<\/a>).<\/p>\n\n\n\n Prueba 01<\/strong> :: Velocidad <\/em>:: Se nos va la pinza (10 pinzas)<\/p>\n\n\n\n clasificaciones<\/a> :: reglas<\/a><\/p>\n\n\n\n Prueba 02 <\/strong> :: Medio Fondo<\/em>:: Se nos va la pinza (20 pinzas)<\/p>\n\n\n\n clasificaciones<\/a> :: reglas<\/a><\/p>\n\n\n\n Prueba 03<\/strong><\/strong> :: Fondo<\/em>:: Se nos va la pinza (40 pinzas)<\/p>\n\n\n\n clasificaciones<\/a> :: reglas<\/a><\/p>\n\n\n\n Prueba 04<\/strong> :: Saltos de altura <\/em>:: Salto vertical a pie parado<\/em><\/p>\n\n\n\n clasificaciones <\/a>:: reglas<\/a><\/p>\n\n\n\n Prueba 05<\/strong> :: Saltos y lanzamientos<\/em> :: No te caigas (equilibrio en una pierna)<\/em><\/em><\/em><\/p>\n\n\n\n clasificaciones <\/a>:: reglas<\/a><\/p>\n\n\n\n Prueba 06<\/strong> :: Lanzamiento de peso<\/em> :: Preparaci\u00f3n del lanzamiento (media sentadilla con press de hombros<\/em>)<\/em><\/em><\/p>\n\n\n\n clasificaciones <\/a>:: reglas<\/a><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Este va a ser un Campeonato algo at\u00edpico pero esperamos que os guste. La idea es sencilla, iremos publicando pruebas para que las vay\u00e1is realizando en casa, tanto nuestros atletas como sus familias, amigos y quien os parezca bien \ud83d\ude42 Intentaremos que las pruebas est\u00e9n relacionadas con algunas de las disciplinas del atletismo (carreras, saltos y lanzamientos), con el objetivo de divertirnos y de exigirnos un poco de esfuerzo sobretodo para los mas mayores. Una vez realizada una prueba m\u00e1ndanos tu marca a trav\u00e9s de cualquiera de nuestros m\u00e9todos de contacto (whatsapp, email e instagram) o puedes hacerlo tambi\u00e9n desde este enlace :: mandar resultados :: No es necesario que os grab\u00e9is realizando las pruebas, pero si os apetece hacerlo pod\u00e9is mandarnos un v\u00eddeo si os apetece aparecer en nuestras publicaciones. Aqu\u00ed tienes algunos v\u00eddeos de nuestros atletas realizando la prueba, an\u00edmate!! [Ver v\u00eddeos de los atletas realizando las pruebas (Youtube)] Antes de empezar, como hacemos siempre en nuestros entrenamientos, lo primero es realizar un calentamiento para evitar lesiones y molestias. Os dejamos el enlace a la secci\u00f3n de entrenamientos donde encontrareis un calentamiento b\u00e1sico (ir a entrenamientos). \u00a1\u00a1 Empecemos !! Prueba 01 :: Velocidad :: Se nos va la pinza (10 pinzas) clasificaciones :: reglas Prueba 02 :: Medio Fondo:: Se nos va la pinza (20 pinzas) clasificaciones :: reglas Prueba 03 :: Fondo:: Se nos va la pinza (40 pinzas) clasificaciones :: reglas Prueba 04 :: Saltos de altura :: Salto vertical a pie parado clasificaciones :: reglas Prueba 05 :: Saltos y lanzamientos :: No te caigas (equilibrio en una pierna) clasificaciones :: reglas Prueba 06 :: Lanzamiento de peso :: Preparaci\u00f3n del lanzamiento (media sentadilla con press de hombros) clasificaciones :: reglas<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/experimenta-sevilla.es\/clubatletismo\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/32"}],"collection":[{"href":"https:\/\/experimenta-sevilla.es\/clubatletismo\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/experimenta-sevilla.es\/clubatletismo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/experimenta-sevilla.es\/clubatletismo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/experimenta-sevilla.es\/clubatletismo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32"}],"version-history":[{"count":29,"href":"https:\/\/experimenta-sevilla.es\/clubatletismo\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/32\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":303,"href":"https:\/\/experimenta-sevilla.es\/clubatletismo\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/32\/revisions\/303"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/experimenta-sevilla.es\/clubatletismo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\u00a1\u00a1 Empecemos !!<\/em><\/strong><\/h4>\n\n\n\n
\n\n\n\n
\n\n\n\n
\n\n\n\n
\n\n\n\n
\n\n\n\n
\n\n\n\n
\n\n\n\n